Organize sua jornada com o Monju
Eu uso para registrar refeições pela foto, acompanhar calorias, proteína, peso e minha rotina com a caneta, tudo no mesmo lugar.
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Diário deEmagrecimentoda Fê
Compartilho o que está me ajudando no meio da jornada: organização, receitas possíveis e achadinhos que eu realmente usaria.
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Emagrecendo sem viver de salada
Você não precisa de mil receitas. Precisa daquelas que funcionam para você, gostosas, práticas e com legumes incluídos nos preparos, sem complicação.
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Achadinhos para uma rotina mais prática
Itens de academia, organização e suplementos que entraram no meu radar.
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